Päänahan hieronta Päänahka

Päänahan hieronta – hoitotuotteet ja harjat päänahalle

*mainoslinkki

Päänahan hieronta on hiuspohjaa ja hiusten kasvua virkistävää. Löydät tekstistä päänahan hierontaan harjat sekä päänahkaa hoitavat öljyt. Lue mitkä ovat päänahan hieronnan hyödyt ja miten hierotaan päänahkaa.

Etsitkö suihkuharjaa, jolla hieroa päänahkaa? Näin voit tehdä päänahan hierontaa suihkussa.

Päänahan hieronta harja

Tiesitkö, että tietyillä hiusharjoilla voi hieroa myös päänahkaa? Löydä parhaat harjat hiuspohjan ja hiusten hoitoon.

Ibero Bambu lapiohiusharja on luonnollista bambua, ja näin ympäristöystävällinen valinta. Pyöreät harjasten päät hierovat päänahkaa, joka voi edistää esimerkiksi hiusten kasvua. Sopii etenkin pitkien hiusten harjaamiseen.

Osta: Ibero Bambu lapiohiusharja*

Ibero Bambu lapiohiusharja paanahan hieronta

Fan Palm Octopus Medium on mainio harja päänahan hierontaan, koska se aktivoi hiuspohjaa harjasten päillään. Harja parantaa myös hiusten eläväisyyttä sekä saa hiukset kiiltämään. Fan Palm sopii märän ja kuivan hiuksen harjaamiseen. Kaunis säilytyspakkaus pitää harjan puhtaana pölystä ja pidentää tuotteen käyttöikää.

Osta: Fan Palm Octopus Medium*

Löydä myös muut laadukkaat Fan Palm harjat* päänahan hierontaan ja hiusten harjaamiseen. Harjoja on eri kokoisia ja värisiä.

Babyliss hierova hiusharja sisältää lähes 400 harjaspiikkiä, jotka tuntuvat erittäin miellyttäviltä hiuspohjassa. Harja soveltuu kaiken pituisille hiuksille.

Osta: Babyliss hierova hiusharja*

Babyliss hierova hiusharja paanahan hieronta

Tek Big Oval Hair Brush With Short Wooden Pins on puinen, Italiassa valmistettu laadukas hiusharja. Hiusharja hoitaa päänahkaa miellyttävillä puisilla ”piikeillä”, jotka virkistävät hiuspohjan toimintaa. Harja ei revi hiuksia, eivätkä hiukset sähköisty harjatessa.

Osta: Tek Big Oval Hair Brush With Short Wooden Pins*

Tek-hiusharjoja* on useita eri malleja, värejä ja eri pituisilla piikeillä.

Tek Big Oval Hair Brush With Short Wooden Pins

Lue lisää: Miksi päänahkaa kannattaa hieroa?

Mikä on suihkuharja? Päänahan hieronta onnistuu myös suihkussa samalla, kun peset hiukset. Lue teksti shampooharjoista, joilla voit tehdä lisäksi päänahan hierontaa.

Gua sha kampa hoitaa päänahkaa

Gua sha kammat ovat suosittu väline ihonhoidossa, mutta myös päänahalle se on loistava. Kauniin uniikki LOVI gua sha kampa virkistää verenkiertoa, ja ihon toimintaa. Tätä myös päänahka luonnollisesti kaipaa toimiakseen parhaalla tavalla.

LOVI kamman harjamaista osaa käytetään etenkin hiuspohjaan, ja se saa päänahan rennon raukeaksi. Jadekivestä valmistettu kampa ei ole suinkaan kipeän kova iholla. Ota kevyt ote, ja kampa tuntuu erittäin miellyttävältä.

Osta: Yin Your Skin by Katja Kokko LOVI Gua Sha Kampa*

Yin Your Skin by Katja Kokko LOVI Gua Sha Kampa paanahan hieronta

Käytä öljyä päänahan hieronnassa

Öljyt sopivat erinomaisesti päänahan hierontaan. Etenkin kuiva hiuspohja sekä hiukset nauttivat öljyn tuomasta kosteudesta.

Öljy toimii myös miellyttävänä liukasteena, jolloin harja liukuu ja tuntuu mukavalta päänahassa.

Lue lisää kuivan päänahan shampoista ja hilseilevästä päänahasta.

Miksi käyttää öljyä päänahan hieronnassa? Öljyt antavat hiuspohjalle kosteutta, jonka puute on usein hiusten sekä päänahan ongelmien taustalla.

Kosteutta on usein liian vähän, joka aiheuttaa kuivuutta ja epämiellyttävää tunnetta hiuspohjaan. Myös rasvoittuvat hiukset kaipaavat kosteutta, jonka lisääminen auttaa rasvoittumisen tasapainotukseen.

Päänahan hierontaöljy

Päänahan hieronnassa voi käyttää apuna öljyjä, jotta harja tai sormet liukuu mukavammin iholla. Samalla öljy kosteuttaa ihoa tehokkaasti.

Lue myös: Toimiva hilseshampoo haussa?

Khadi Vitality Grow Hair Oil* edistää hentojen ja ohentuvien hiusten elinvoimaa. Hiukset kasvavat paremmin, kun päänahka virkistyy antioksidanttisista ainesosista. Etenkin päänahan hierontaan yhdistettynä öljy tehoaa entistä tehokkaammin ja energisoi hiuspohjan toimintaa.

Kokeile, jos päänahkasi… kärsii hiusten ohenemisesta ja hiustenlähdöstä.

Osta: Khadi Vitality Grow Hair Oil hiusten kasvuun*

Khadi Vitality Grow Hair Oil hiusten kasvuun paanahan hieronta

Pure=Beauty Jojobaöljy on kätevä yleisöljy eri ihon ongelmiin. Jojobaöljy kosteuttaa päänahkaa, ja normalisoi sen toimintaa. Tämän lisäksi öljyä voi käyttää koko vartalolle kuivuuden hoidossa. Jojobaöljy sopii jopa herkistyneelle iholle, epäpuhtaalle iholle sekä kosteuden puutteesta kärsivälle iholle.

Kokeile, jos päänahkasi on… kuiva ja/tai hilseilevä.

Osta: Pure=Beauty Jojobaöljy Organic*

Pure=Beauty Jojobaoljy paanahan hieronta

Frantsila Hiuspohjan hoitoöljy on myös kotimainen luonnonkosmetiikan merkki, jolta löytyy hiuspohjan hoitoöljy. Hoitoöljy sisältää runsaasti yrttejä, jotka rauhoittavat ärtynyttä ja kuivaa päänahkaa. Frantsilan öljyn avulla saat myös virkistettyä päänahan toimintaa, joka myös parantaa hiusten kuntoa ja hiusten kasvua.

Kokeile, jos päänahkasi on… kutiava ja kuiva. Hiuksesi ovat elottomat sekä kiillottomat.

Osta: Frantsila Nokkonen – Turve hiuspohjan hoitoöljy*

Frantsila Nokkonen - Turve hiuspohjan hoitooljy paanahan hieronta

Tuuheammat hiukset toiveena? Kokeile ravintolisää hiusten kasvattamiseen

Päänahan hieronnan hyödyt

  • päänahan aktivointi
    • mahdollisesti edistää hiusten kasvun nopeutta
  • voi auttaa päänahan ongelmiin:
    • kuivuus, hilse, rasvoittuminen
  • auttaa kipuun
    • päänsärky, hiuspohjan jännitykset
  • epäpuhtaudet saavat kyytiä
    • raikkaampi päänahka
  • rauhoittava hetki
    • keskity vain hierontaan, älä mieti muuta

Lue myös: Päänahan kuorintaa voi käyttää hiuspohjan hierontaan

Päänahan hieronta voi tuoda mukanaan monia positiivisia vaikutuksia. Jatka hiuspohjan hierontaa useampi viikko, mutta mieluiten parikin kuukautta nähdäksesi kunnon vaikutukset.

Valitse sopiva päänahan hierontaharja

Ensin hankitaan omia tarpeita vastaava päänahan hierontaharja:

  • muovinen harja
    • hierot mieluummin hiuspohjaa suihkussa.
    • voit pestä hiukset samalla.
  • puinen harja
    • hierot päänahkaa kuivana.
    • toimii myös hiusten harjaamiseen ja takkujen suoristukseen.
    • puu on usein hellävarainen vaihtoehto, jos on herkkä päänahka.

Suihkuun sopii paremmin muovinen harja, joka kestää kosteuden eikä ime itseensä vettä. Tälläistä harjaa kutsutaan suihkuharjaksi. Tällä voi harjata kosteaa hiuspohjaa ja hieroa shampoota hiuksiin.

Lue myös: Shampooharjalla puhtaat hiukset

Puinen harja toimii niin päänahan hierontaan kuin hiusten harjaamiseen. Laadukkaat puiset hiusharjat kestävät vuosia, kunhan muistat puhdistaa harjan aina välillä. Irroita poislähteneet hiukset harjasta, jottei esimerkiksi hiuksista tarttuva rasva sotke harjaa.

Miten hierot päänahkaa

Päänahan hierontaharjaa voi liikuttaa kuten hiuksia harjatessa, mutta nyt painat hierontaharjaa hiuspohjaan vasten. Normaalisti et ehkä harjaa aivan päänahan myötäisesti, mutta hierontaharjan kanssa voit käyttää pientä painetta.

Harjauksen tulee tuntua mukavalta, eikä liiasta voiman käytöstä ole hyötyä vaan haittaa.

Levitä hiuspohjaan öljyä, jos haluat edistää esimerkiksi päänahan hieronnalla hiusten kasvua tai lievittää kuivuutta.

Lue myös: Mitkä ovat parhaat kuivashampoot

Päänahan hierontaharjan liikkeet

  • ohimolta niskaan
    • vedä harjaa aivan edestä taakse
    • voit hieroa myös ohimoita ja niskaa, jos kärsit pääkivusta
  • tee kädelläsi pientä pyörivää liikettä
    • pyörivä liike on tehokas stimuloimaan päänahkaa
    • hiuspohja saa runsasta stimulaatiota, mutta kuitenkaan ärsyttämättä liikaa päänahkaa

Hiero päänahkaa 2-4 minuuttia. Voit aloittaa päänahan hieronnan ensin reilulla minuutilla ja muutaman kerran viikossa. Jatka hierontaa kauemmin ja vaikka joka päivä, jos pidät hieronnan vaikutuksesta.

Lue myös: Etikka hiustenhoidossa – raikastaa ja hoitaa

Luonnonmateriaalista tehdyt harjat ovat usein mukavimmat päänahan hieromiseen. Pyöreät harjakset joustavat päänahkaa vasten miellyttävimmin kuin muoviset. Muovinen harja on kuitenkin paras hiustenpesuun.

Päänahan hieronta kannattaa ottaa tavaksi! Se edistää hiuspohjan sekä hiusten elinvoimaa.

*mainoslinkki.